좋은 산후 조리원 선택 하는 방법

최근 산후조리원이 급격히 증가하고 있지만 가격 및 시설도 천차만별이고, 의료사고가 발생하는 경우도 있기 때문에 안전하고 편히 쉴 수 있는 곳을 고르는 것이 중요합니다. 또한 아기와 엄마의 건강관리도 아주 중요하고 산후조리를 제대로 못하면 일상생활에 지장이 있을만큼의 산후 통증을 유발하기도 하기 때문에 오늘은 최적의 산후 조리원을 선택하는 요령에 대해 말씀드리고자 합니다.

 

산후 조리원 선택 요령

산후 조리원 선택 요령

시설 및 규모 방문확인 필수 계약서 내용 충분히 숙지후 계약 조리원 주변환경 확인 조리원 비상시 동선 확인 방갯수 및 시설 확인(12-20개 방 적절) 신생아실 유뮤확인 전문간호사(조무사X) 유무확인 전문 영양사 유무 확인 방문자 주차장시설 확인

 

광고나 인터넷 사이트, 유선상으로 확인하는 거보다 직접 방문하여 확인해야 합니다. 계약을 할 때는 우선 계약서에 적혀있는 내용을 잘 살펴보고, 문제의 소지가 있는 부분이 있다면 미리 확인하고, 계약서에 별도로 기재하도록 합니다. 소음이 큰 도로변, 고층건물, 계단이 많은 곳은 피하는 게 좋습니다. 길가에 위치해 있거나 방음장치가 허술해서 각종 소음에 노출돼 있는지 살펴봐야 합니다. 3층 이상의 고층일 경우 화재나 기타 통행이 불편할 수 있습니다.

 

산후조리원은 여러 가지 시설을 고려할 때 최소한 백 평 이상은 돼야 한다고 업체들은 광고를 하는데요. 또한 방이 너무 많을 경우 혼잡할 수 있으므로 15~20개 정도가 적당합니다. 그리고 화장실이나 샤워실에 한기가 없는지 확인하시길 바랍니다.

 

당연히 조산사나 간호사들이 산모와 신생아를 돌보는 것이 좋지만 산후조리원에서 조산사나 간호사들이 돌보고 있는 곳은 은 거의 없다고 봐야 합니다. 하지만 전문간호사가 24시간 교대근무를 하며 케어를 하는 곳이 좋습니다. 신생아는 저항력이 약하기 때문에 각종 질병에 걸리기 쉽기 때문에 바로 대응할 수 있는 체계가 있는 곳이 좋으나 전문 간호사가 있다고 하더라도 간호사 한 명이 너무 많은 신생아를 돌보는 것은 피해야 합니다.

 

전문 영양사가 있는지, 보양식의 품질을 믿을 수 있는지 확인해야 합니다. 일반 식사와는 달리 산모용 식사는 산후 보양식이 기본적으로 제공되고 있으므로 기본적인 영양 이외에도 품질에 대한 관리가 필요하기 때문입니다.

 

산후조리원을 선택하는 방법에 대해 알아보았는데요, 아무리 좋은 산후조리원이라도 운동을 게을리하면 출산 전의 몸으로 회복하기 힘드니 꾸준히 운동을 하시길 바랍니다.

 

 

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