반응형 출산 및 분만 정보67 임신 초기 영양 관리 및 체중 임신 초기 기간인 3~12주 사이의 시기는 태아 성장을 위해서 영양대사의 변화가 이미 일어납니다. 태아 성장의 90% 이상이 일어나는 임신 후반기에 많은 영양소로 필요로 하지만 임신초기부터 기본적인 영양소가 공급이 되고 있다는 것을 인지하고 있어야 합니다. 태아의 건강과 잠재적인 어머니의 건강은 임산부의 건강과 밀접한 관련이 있기 때문에 건강한 식단을 위해서는 임산부들이 다양한 음식을 골고루 그리고 적당히 먹을 수 있어야 합니다. 산모의 영양 및 체중 관리 체중 증감의 모니터링은 임산부가 적절한 영양을 섭취하는지 여부를 확인하는 한 가지 방법입니다. 임신 전 예비 엄마의 체중이 저체중이고 체중 증가가 낮을 때 태아가 저체중으로 태어날 위험이 증가합니다. 임신 중 체중 증가는 신생아 출생체중과도 관련이 있.. 2023. 1. 28. 임신 초기 출산 전 검사 및 예방 접종 아무리 아기에 관심이 없던 산모라고 해도 정작 임신을 하게 곧 태어날 아기에 대해 매우 관심을 가지게 됩니다. 자녀의 출생률 또는 사망률, 부모의 유전적 이상, 임신 중 약물 투여, 영양 결핍 및 감염원 노출 등은 기형 및 사망률의 원인이 되기 때문에 이러한 위험요인을 조기에 치료하고 예방하는 것은 물론 지속적인 관리를 통해 건강한 아이가 행복한 가정이 되도록 돕는 것이 산전 진단을 하는 목적이라 하겠습니다. 산전검사의 중요성 산전검사는 일반적으로 임신 임신 28주까지는 매달 1번씩 하는 것이 좋으며 36주가 될 때까지 2주에 1회, 그 이후에는 매주 1회를 하는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 절대로 약을 복용해서는 안 되며, 과거 병력에 대해 의사에게 자세히 알리는 것이 좋으며 감염병이 유행할 때는 감.. 2023. 1. 27. 임신 초기 발병하는 신체적 문제들 입덧은 다른 말로 모닝병이라고도 합니다. 아침에 일어나면 짜증이 나고 구역질이 나는 현상이 많아서 모닝병이라고도 불리는 입덧은 평소 잘 먹는 음식도 냄새가 싫어져서 식욕이 떨어지고 살이 빠지며 소화가 제대로 되지 않고 더부룩해지는 경향이 있습니다. 이러한 입덧은 임신 초기에 흔히들 겪는 증상으로 오늘은 입덧 및 초기 발병 증상에 대해 말씀드리고자 합니다. 입덧(Morning Sickness) 입덧으로 인하여 2kg까지 체중이 내려가는 경우도 있지만, 10% 미만으로 내려가지 않았다면 체중 감소에 대해 크게 신경 쓰지 않으셔도 됩니다. 이 시기에는 태아가 아직 많은 영양분을 엄마로부터 섭취하지 않았기 때문입니다. 하지만 단기간에 체중이 10% 이상 줄었는데도 계속 토하면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 구토.. 2023. 1. 26. 분만을 위해 준비해야 할 것들 분만이 가까워질수록 안정된 정신 상태는 다시 불안정해집니다. 하지만 가장 중요한 것은 임신한 산모가 스스로 출산하고 있다는 것을 알고 그렇게 하기로 결심하는 것입니다. 준비가 안 되면 사소한 통증도 이상하다고 판단하게 되고 심리적으로 위축이 되어 어렵게 출산함으로써 위험한 상황에 접할 수 있게 됩니다. 분만을 위해 준비해야 할 것들 출산 준비를 하는 방법 첫 번째로, 출산에 대해 가지고 있을지도 모르는 걱정이나 두려움을 버려야 합니다. 근육의 긴장과 불필요한 고통은 정신적인 긴장에 의해 야기됩니다. 통증에 대한 반응으로 불안감이 높아져 근육이 더 긴장되고 통증이 악화됩니다. 분만에 대한 올바른 지식으로, 이것을 예방하기 위해서는 불안감을 없애야 합니다. 둘째, 여러분은 도움이 되는 배달 동작을 배우고 스.. 2023. 1. 25. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 17 다음 반응형
