미세 먼지 제대로 알고 관리하세요

미세먼지 입자는 너무 작아서 육안으로 볼 수 없는 지름이 10㎜(1㎜는 0.001㎝) 미만인 입자는 미세먼지(PM10), 초미세먼지(PM2.5)는 지름이 2.5㎜ 미만인 입자를 말합니다. 이 먼지들은 이렇듯 너무 작기 때문에 우리가 호흡 시 폐 안쪽 끝까지 쉽게 들어와서 혈관을 타고 다니게 됩니다.

 

미세먼지의 원인

미세먼지는 그 발생원인에 따라 자연적인 것과 인위적인 것으로 분류될 수 있는데요. 사실 대부분 미세먼지는 인위적인 원인이 대부분입니다. 이러한 미세먼지 중 PM2.5는 1차 오염물질과 반응하여 황산염이나 질산염 등의 우리의 건강에 치명적인 물질로 구성되어 있습니다.

 

미세먼지가 건강에 미치는 영향

미세먼지는 심장 및 폐 관련 질병을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 이에 따라 사망 증가율에 영향을 줄 수 있을 정도입니다. 급성 기관지염, 천식 발작, 부정맥 등의 단기적 질환이나, 고농도 미세먼지에 장기간 노출되면 심혈관계 질환, 호흡기 질환, 폐암 등의 위험이 높아집니다.

미세먼지는 체내 여러 장기에 활성산소를 공급해 세포 노화를 유발하고 조직 손상을 유발하는 염증 반응을 촉진합니다. 이 활동은 순환계를 따라 몸 전체에 작용하기 때문에 미세한 잔여물의 영향은 호흡 소포뿐만 아니라 신체의 다른 기관에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

미세먼지-건강에-미치는-영향

 

 

미세먼지 민감군

예를 들어, 임산부, 아기, 어린이, 노인, 심혈관 질환, 호흡기 질환 및 불리하게 취약한 질병과 같은 민감군은 특히 미세 먼지에 노출 시 더 높은 위험도를 가집니다. 조산과 태아의 성장과 발달은 임산부가 미세먼지를 들이마시는 것과 관련이 있습니다.

영유아는 미성숙하거나 야외활동을 자주 하거나 활발한 신체활동을 하기 때문에 미세먼지에 노출되기 쉽습니다. 결과적으로, 그들은 운동이나 신체 활동이 증가함에 따라 더 빠르고 깊게 숨을 쉬게 됩니다. 미세먼지는 고령화로 면역력이 약해지고 아직 진단을 받지 않았더라도 심장과 폐 질환에 걸릴 확률이 높기 때문에 노인에게도 더 해로울 수 있습니다. 미세먼지는 심혈관, 호흡기, 알레르기 질환 등의 증상을 악화시킬 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.

 

미세먼지가 건강에 미치는 부작용

미세먼지는 노출 부위나 정도에 따라 다양한 증상과 질병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 미세먼지는 특별한 증상이나 질병을 일으키지 않습니다.

• 가려움, 가려움 피부 알레르기, 아토피 피부염 통증을 동반한 알레르기 결막염
• 안구 건조증, 기침, 폐 기능 저하 및 악화로 인한 호흡곤란
• 가슴 불편, 헉헉거림, 천식 증상, 혈관 기능 장애로 인한 흉부 압박, 흉통, 두근거림, 호흡 곤란

 

미세먼지 노출 후 나타나는 증상

미세먼지를 대비한 건강수칙

미세먼지에 노출되어 질병에 걸릴 가능성을 낮춰줌으로써 질병으로 인한 조기 사망과 건강 피해를 줄일 수 있습니다. 여러분의 행복을 보호함으로써, 여러분은 여러분의 개인적인 만족을 위해 일할 수 있고, 여러분이 더 오래 더 잘 산다고 가정한다면, 여러분은 사회 전반에 걸쳐 금전적인 불행을 줄일 수 있습니다.

 

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